Profissão Jornalista FAP BH

quarta-feira, 30 de junho de 2010

BH Jazz Festival 2010

O ritmo do Jazz contagiou o domingo dos belorizontinos...

No dia 30 de maio (domingo) das 16 às 22 horas aconteceu na Praça da Liberdade a primeira edição do BH JAZZ FESTIVAL. O charmoso festival deu início ao Circuito Cultural Praça da Liberdade, projeto que será espaço de vários festivais culturais gratuitamente na capital mineira.

Uma multidão tomou conta do Cartão postal da cidade para festejar com grandes nomes do jazz internacional, como: Wilson Lopes, Beto Lopes, Vagner Faria, Túlio Mourão, Léo Gandelman, Victor brooks, Julie Mcknight e Glen David Andeews.

Direto de Los Angeles (EUA), pela primeira vez no Brasil, Victor Brooks e a irmã Julie Mcknight fizeram uma deliciosa mistura de ritmos. Dividindo seu show com músicas próprias, sucessos de gênios da soul music americana e muito “funksambalanço” nacional, a dupla levou o público ao delírio com um show surpreendente e dançante sem deixar ninguém parado. Com uma música extremamente admirada e elogiada, Brooks ficou visivelmente emocionado ao fim da apresentação.

Fotos: Milene Ribeiro

No repertório para a alegria dos fãs, a dupla cantou o sucesso inesquecível “Fisrt, Last, Everything” de Barry White.

Conheça a música na nossa página.

Com um estilo que mescla a tradição do Jazz de New Orleans (EUA), com um som mais Funk e antenado, o superstar Glen David Andrews fechou a noite de atrações com chave de ouro.

O BH JAZZ FESTIVAL contou com uma equipe de organizadores conceituados no mercado da música, como: Edgard Radesca, diretor da casa de jazz paulista Bourbon Street e responsável por importantes festivais no circuito Rio e São Paulo; Túlio Mourão, curador do festival, músico, instrumentista e compositor de importante carreira artística nacional e internacional; e Lúcio Oliveira, responsável pela realização do evento e diretor da Artbhz uma das produtoras de shows mais respeitadas do showbiss nacional. Além da Secretaria de Estado de Cultura (SEC), o projeto também contou com a parceria do Bourbon Festival Paraty, evento realizado na cidade histórica de Paraty (RJ).

Televisão Nova, Qual Escolher?

Por Diego Falabella

Divulgação : Samsung

O mercado de televisores sempre aquece em ano de copa do mundo. Muitas casas de venda anunciam promoções dos mais diversos tipos e configurações de televisores, e o consumidor final precisa ficar atento as configurações de cada aparelho. As três principais tecnologias presentes no mercado são a TV de Plasma, LED e LCD. Saiba agora as particularidades de cada uma delas para você se sentir seguro no momento da compra.

LCD

As TVs de LCD são as preferidas do mercado, pois o consumidor já está habituado a usar essa tecnologia nos monitores de computador. Possuem baixo gasto de energia, pouco reflexo do ambiente e possuem os mais variados tamanhos em polegada.A tecnologia ganha também na oferta de aparelhos com definição de resolução Full HD, mas perde se tratando de brilho e contraste

PLASMA

As TVs de Plasma ganham em contraste, brilho e cores mais ricas. São mais usadas nos aparelhos superiores a 50 polegadas, abaixo desse tamanho, perdem para a tecnologia de LCD nos quesitos resolução, reflexo do ambiente e nitidez da imagem. O aparelho pode sofrer com a ação do tempo, deixando manchas irreversíveis na tela de exibição.

LED

As TVs de LED possuem o mecanismo similar ao das TVs de LCD, o que existe de diferente é a introdução de LED de iluminação para compor a produção de imagem, com intuito de suprir o que as TVs de LCD perdem para as de Plasma. Os aparelhos podem chegar a cerca de 3cms de espessura.São os aparelhos são os referenciais em tecnologia de ponta, porem chegam a custar 1 mil reais a mais do que um aparelho similar em LCD.

Para acertar na escolha, o consumidor ainda deve atentar sobre a definição da imagem. Os aparelhos no mercado atualmente são HD-Ready, que conseguem captar o sinal High Definition e projetam imagens até 720p(1366x768 pixels), ou Full HD, que usam a resolução de 1080p (1920x1080 pixels).Logicamente, o que diferencia é o preço do aparelho.

É importante lembrar que o aparelhos de Blu-ray (Tecnologia os filmes em HD) já estão sendo comercializados, e logo a diferença entre o preço do DVD e o disco Blu-ray minimizará.Sendo assim, uma boa escolha é gastar um pouco mais e priorizar a resolução do aparelho, para obter imagens fantásticas sem precisar ir ao cinema.

Participe de nossa enquete e confira qual marca de Televisores é mais aclamada pelos leitores:

Qual marca de Televisores você prefere?
Ouça agora o Podcast Falabella, com dicas sobre Tecnologia e Aparelhos de TV:

Assista ao video explicativo de tecnologias de TV, e saiba qual aparelho escolher para sua sala de televisão:

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segunda-feira, 28 de junho de 2010

BH deixa de ser cidade dormitório e passa a ser pólo de negócios

Por Graziela A. Meira

A cidade de Belo Horizonte está entre as quatro cidades com economia mais consolidada no país. Ficando atrás apenas para São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília.
Nos últimos anos, a capital mineira vem se tornando um pólo de negócios, devido ao seu diversificado setor de comércio e prestação de serviços.

O município tem se destacado por sua capacidade de desenvolver especificamente duas modalidades de turismo, o turismo de eventos e o turismo cultural. O turismo de eventos visa o incentivo e o desenvolvimento socioeconômico local, que contribui para gerar empregos e renda, e, contribui para criação de infra-estrutura que beneficia a população da cidade. Sendo assim, as convenções e feiras fazem parte desta modalidade de turismo. Já o turismo cultural é destinado à divulgação e conhecimento de museus, praças e pontos turísticos que contam a história do “belo horizontinos”. Esta modalidade de turismo é estendida a centros históricos e cidades ao redor de Belo Horizonte como Ouro Preto, Mariana e Sabará.

Atualmente BH tem realizado congressos, convenções, feiras e exposições, causando grande movimentação na economia, com forte impacto nas redes hoteleiras, restaurantes, transporte e bares. Como resultado, vemos a cidade se modernizando com obras que vão de encontro com a necessidade da população e também daqueles que visitam a nossa cidade.
Os quatro últimos eventos sediados na cidade foram: A 2ª edição da Bienal do Livro que aconteceu no período de 14 á 23 de maio de 2010 no Expominas, a 13ª Expocachaça de 28 de maio á 01 de julho e a 6ª Superagro ambas sediadas no Expominas e o Minas Trend, evento de moda que reúne marcas consagradas deu início no 28 de abril á 01 de maio de 2010 no Alphaville Lagoa dos Ingleses.

No primeiro semestre de 2010, as agencias e operadoras de viagens se tornou um dos negócios mais atrativos aos olhos dos empreendedores mineiros. Conversei com o Sr. Lúcio Ribeiro sócio-diretor da operadora de viagens Trilhas de Minas, e ele explica de que forma as agencias vieram a se destacar no mercado e também quais são as expectativas de mercado para essa nova fase, e também qual é o maior desafio para inserir BH no pólo cultural brasileiro.

• Confira abaixo a entrevista com o Sr. Lúcio Ribeiro, sócio-diretor da operadora de viagens Trilhas de Minas.

Bienal do Livro

Durante dez dias, o Expominas foi ponto central da cultura, da literatura e da educação. Cerca de 160 mil pessoas passaram pelo evento compraram cerca de 700 mil livros, batendo o record de 2008 quando aconteceu a 1ª edição que as vendas chegaram á 513 mil livros vendidos. De acordo com as pesquisas de opinião feitas durante o evento, 70% dos visitantes compraram livros. O evento movimentou nada menos que R$7,5 milhões nesta edição.

Foi um encontro da literatura brasileira, que proporcionou para as pessoas que participaram uma aproximação junto aos seus autores favoritos. Outro ponto que chamou atenção é que nesta edição houve um aumento no número de público da Visitação Escolar, que recebeu cerca de 46 mil alunos, contra 28 mil da última edição.

De acordo com a acessória da Bienal, o volume de livros comprados por visitante também cresceu, passando de 3 para 4 unidades por pessoa. Segundo pesquisa realizada durante a Bienal, para 95% dos visitantes, valeu à pena ter prestigiado a Bienal do Livro de Minas, e 91% do total pretende vir novamente em 2012. Além desta venda para o público geral, a Bienal do Livro de Minas também movimentou a receita de R$1,86 milhão através da parceria com a Secretaria Estadual de Educação, que destinou essa verba para a compra de livros para 25 mil alunos, mil professores e 956 diretores de escolas.

Expocachaça e Superagro

Foto de Cláudio Teixeira

Um dos maiores e mais importantes eventos agropecuários do Governo de Minas Gerais, a Expocachaça e o Superagro, receberam cerca de 75 mil pessoas.

De acordo com o secretário de Agricultura, Pecuária e Abastecimento de Minas Gerais, Gilman Viana, o evento é voltado para negócios e isso gera credibilidade em um ambiente de geração de novos contatos e comercialização.

De acordo com a acessória do Superagro 2010, foram comercializados um total de 380 animas. O Leilão Qualidade Guzerá Villefort e Convidados fechou negócios de R$ 1.284.000,00. Em seguida veio o leilão Qualidade Gir Villefort & Convidados (R$ 870 mi); o leilão Campolina (R$ 640 mil) dos 36 lotes ofertados foram arrematados por um valor médio de 17 mil. O animal mais caro foi a fêmea Carícia Evebavi Guelber que foi arrematada por R$ 90 mil. Leilão Gir Leiteiro (R$ 600 mil); Brahman (R$ 595 mil); realizado no dia (4) junho, fechou ótimos negócios com um lote de 26 animais que foram arrematados por um preço médio de R$ 24 mil. Mangalarga Marchador (R$ 480 mil); ovinos (R$ 476 mil) Jumento Pêga (R$ 363 mil) considerado uma das grandes atrações da feira. Foram ofertados 31 lotes, o preço médio dos pêga ficou em média R$ 8,9 mil por animal. O mais caro do lote foi o Famoso do Varjão, foi leiloado por R$ 25,3 mil; Mangalarga paulista (R$ 280 mil); Pônei (R$ 240 mil); Guzerá (R$ 213 mil) e cavalo árabe (R$ 144 mil).

O evento registrou alta de 40% no volume de negócios com os leilões e soma de todos esses eventos movimentou R$ 6,1 milhões.

A exposição não somente traz animais para leilões. No evento encontramos de tudo um pouco, como Serviços e Produtos Pet e Veterinários (Expovet), que traz novidades e tendências do Brasil e do exterior em medicamentos, métodos de fertilização etc.

Já o Expocachaça é um mercado que movimenta 600 milhões de dólares e produz cerca de R$1,4 Bilhões de litros por ano. Só no Brasil são cinco marcas legalizadas e o melhor para fazer negócios é na expocachaça 2010. Este ano 120 expositores de 12 cidades marcaram presença na feira. É um mercado que está crescendo, e é responsável por R$ 600 mil empregos diretos e indiretos, 70% da produção é industrial e 30% artesanal.

Dos 40 mil produtores de cachaça de todo o Brasil, 99% são de pequenos empresários. Os principais objetivos do Expocachaça é dar reconhecimento e um suporte para esse pequeno empresário.

O evento rendeu bons negócios para os expositores em 2010, o movimento chegou à casa dos R$ 17 milhões.

Minas Trend

O mundo da moda tem se tornado um dos negócios mais atrativos e rentáveis do mundo, o Minas Trend Preview já é um evento que já se consolidou em Minas e já faz parte do calendário da moda brasileira, atrás apenas do São Paulo Fashion Week e do Fashion Rio.

Realizado pela Fiemg, (Federação das Indústrias do Estado de Minas Gerais), o evento aconteceu no Alphaville Lagoa dos Ingleses. Foi produzido e assessorado por Eloysa Simão diretora da Claro Rio Summer, neste ano, Belo Horizonte deu o ponta pé inicial para o lançamento para a estação primavera verão 2010. Foram 150 marcas entre roupas, calçados e acessórios. Dentre elas estavam Patrícia Motta, Vítor Dzenk, Mary Design, Alessa e Cláudia Mourão.

A idéia do evento é promover palestras, salões de negócios e desfiles direcionados para lojistas de todo o país e compradores internacionais.

Neste ano Belo Horizonte promoveu a sua 6ª edição. O evento é um dos mais importantes em geração de negócios no país, e atualmente, seu orçamento ficou em uma faixa de R$ 7,5 milhões.

Em 2009, segundo a (Fiemg), o volume de vendas chegou a R$ 300 milhões entre as marcas e compradores de todo o Brasil, além de países como Portugal, Espanha, França, Polônia.

• Veja reportagens sobre o Minas Trend Preview

http://globominas.globo.com/GloboMinas/Entretenimento/0,,MUL1580560-9147,00-VEJA+AS+REPORTAGENS+SOBRE+O+MINAS+TREND+PREVIEW.html

• Galeria de fotos

http://www.flickr.com/photos/minastrend/

Tendência da moda inverno 2010

Por Katylene Santos

Fotos: divulgação/Google

Moda Inverno 2010, um universo sem fim, já que suas tendências foram baseadas nas

décadas de 60 e 80, ou seja, muita diversidade em estilo, cores, formas,estampas,

acessórios e sapatos. Mas para sobreviver a mistura das décadas, é necessário

combinar a rebeldia dos anos 60, com o uso das saias marcadas, calças cigarettes,

que são as legues bem justas,com a inspiração do rock dos anos 80, que é a

presença do couro, como jaquetas, saias, coletes, e as famosas ombreiras, que foram

abandonadas por muitos, já que não se imaginava que a veríamos novamente, mas

que são destaque nesse inverno e consideradas detalhes que não podem faltar em

uma bela produção, e para completar a união das décadas abuse dos brilhos e

cores nas estampas e tecidos.

A novidade dessa estação é a produção Hi-lo, que é a mistura de uma peça sofisticada

com o básico,compondo com meias coloridas, rendadas e xadrez, e pra dar o toque

final uma bela gola ou um cachecol.

Nos pés, o inverno exige botas de cano longo, ou montaria, a novidade e sucesso da

estação são as ankles boots, cano curto, podendo se usar com tudo, por proporcionar

um toque sutil e especial na produção.Nas mãos use esmaltes foscos, no cabelo traças

sem formas, batom rosa ou neutros,seguindo todas as dicas, não tem como pecar no

visual.

Veja também:

As cores que são destaque na estação são:

Preto,cinza, bege,vermelho, branco,carbono e o Pink que vem para quebrar os

tons fechados.

Tecidos usados neste inverno:

Seda com elastano e tradicional, Jersey,algodão,malhas mais finas (conhecida

nessa estação como, malha podrinha),e tecidos no paeté, apostando nos brilhos

que voltaram com tudo.

Vídeo:

Conhecendo a história do inverno 2010 e suas tendências, com a consultora de moda

Andressa Lima:

Podcast:

Dicas para não errar no visual com a Consultora de moda Larissa Saraiva:

Looks para arrasar neste inverno:

Fotos: divulgação/Google

Viajar é um bom negócio

Com a chegada da época da universidade, todas as expectativas e anseios parecem “gigantes” e inalcançáveis para os planos dos próximos quatro ou cinco anos. Uma vida nova, um novo ambiente e as novas obrigações ( e até mesmo diversões), mudam a rotina de todos. Na verdade seria um erro grandíssimo se começássemos a vida universitária sem que os sonhos e expectativas existissem. Mais do que alcançar o tão famoso e requisitado diploma, entrar na universidade abre um “leque” de oportunidades para a vida e para o aprendizado.

Assim sendo, uma das mais proveitosas e divertida oportunidade que pode surgir neste tempo, é o intercâmbio cultural. Uma troca de vivências e experiências capaz de enriquecer o currículo estudantil, proporcionar aos estudantes uma nova visão de mercado, estudar um outro idioma entre várias outras possibilidades que a viagem pode trazer.

No Brasil, existem inúmeras possibilidades para os universitários que desejarem embarcar numa viagem como essa.

Algumas das agências mais conhecidas que fazem o intermédio entre o estudante e os programas de intercâmbio são: CI – Central do Intercâmbio , world study , ACM – Associação Cristã de Moços , One up entre várias outras em ascensão no mercado.

Muitas das possibilidades de intercâmbio, ao contrário do que vários jovens universitários pensam, são oportunidades relativamente acessíveis ao bolso e a disponibilidade de tempo.

Uma das categorias dos programas, que têm tido o maior número de adeptos na área é o “Work and Travel” ( em português seria “ Trabalhe e Viaje” ), que na verdade, une a possibilidade de trabalhar em outro país legalmente, e bancar os custos da própria viagem.

São vários os países que oferecem parceria com as agências de nome. Você pode escolher o seu destino de acordo com as suas preferências e ou interesse cultural. Entretanto as maiores possibilidades ainda se concentram nos Estados Unidos, Canadá, Inglaterra, Austrália e Nova Zelândia.

Para viajar, na maior parte dos programas, os pré-requisitos são: conhecimento de inglês intermediário, ou de outro idioma (espanhol ou francês), disponibilidade de três a quatro meses (férias entre novembro e fevereiro), passaporte, visto (nos países que essa exigência se fizer necessária), declaração da faculdade onde estuda ( os visto são concedidos na categoria Estudantil )e comprovação de renda.

Além da possibilidade de trabalhar e viajar, há também cursos em específico para os interessados em estudar no exterior. Os cursos vão desde os mais básicos, focados no aprendizado do novo idioma até os mais específicos da área de graduação do intercâmbista. As instituições que oferecem os cursos são mundialmente reconhecidas pelo padrão de qualidade, estando a critério do intercâmbista a escolha.

Saiba mais sobre as instituições em :

Ainda sobre os intercâmbios, existem no mercado, algumas agências americanas com filiais no Brasil, que oferecem programas de treinamento e seleção de intercâmbista para o trabalho no exterior. Um dos exemplos do tipo é a ACM –MG , filial da YMCA - Youth Man Christi Association (Mundialmente consagrada pela música do Village People ).

Confira a mûsica e abaixo e acesse o link para saber mais dessa história:

A intercâmbista Crystal Ramires, de 28 anos, é americana e mora na cidade de Houston-Texas, Estados Unidos.Atualmente ela está no Brasil fazendo intercâmbio desde o ínicio de maio. Ela fez a opção pelo programa de intercâmbio da YMCA por ser uma entidade reconhecida e por ter uma amiga que já havia realizado o mesmo programa. O tipo de intercâmbio que Crystal faz no Brasil se enquadra na mesma categoria que é oferecida aos intercâmbistas brasileiros. Ela, juntamente com quatro outros americanos, realiza trabalho voluntário em creches de bairros carentes de Belo Horizonte. Por este trabalho, a YMCA de Houston, bonifica os intercâmbitas com uma quantia simbólica no final do tempo de trabalho, assim como se responsabiliza por estadia,alimentação, transporte e segurança.

Veja o relato da intercâmbista Cristal Ramires:

( add video)

Em Belo Horizonte, a ACM oferece anualmente várias categorias de intercâmbio, onde os interessados podem procurar a entidade para se inscrever nos treinamentos que ocorrem de setembro à maio. Segundo Emanoela Ribeiro, coordenadora do setor internacional da ACM-MG, o treinamento possibilita os jovens a desenvolver habilidades como trabalho em grupo, confiança e aperfeiçoamento do inglês assim como é capaz de possibilitar novas amizades. Os classificados, viajam com custo reduzido para trabalhar em acampamentos de verão nos Estados Unidos.

Vamos então a questão crucial do problema. Quanto eu gastaria para fazer uma viagem do tipo?

Os custos de mercado vão de dois mil reais a quinze mil reais. Tudo vai variar de acordo com as especificações que você fizer. Na maioria dos programas, esse investimento será revestido com o trabalho que você prestar no exterior.

Uma das grandes vantagens disso tudo, é que, mesmo o intercâmbista optando por trabalhar, depois do período de trabalho, ele terá a oportunidade de viajar pelo país escolhido por prazos que podem variar de duas semanas à um mês.

Quando, por fim fizer a escolha do programa que desejar cursar, não se esqueça de tomar algumas medidas para se precaver de agências que não são idôneas, verificando sempre o histórico de viagens e contatando com participantes que já participaram anteriormente dos programas. A maior parte das agências oferece esse canal de comunicação entre intercâmbista.

No mais, viaje... Muito! Viajar é um bom investimento! Aproveite a oportunidade e a juventude para explorar novos limites e adquirir todo e qualquer conhecimento que estiver a sua disposição!

Confira depoimentos dos viajantes: nos sites

http://www.ci.com.br/viajante-ci

http://www.worldstudy.com.br/Video-Big+Sky+%20+O+c%C3%A9u+%C3%A9+o+limite-47 .php

http://www.worldstudy.com.br/Video-Global+Village+Calgary+-7.php

sexta-feira, 18 de junho de 2010

A cachaça nossa de cada dia

Por Cláudio Teixeira

Nos dias 28 de maio a 1° de junho de 2010, aconteceu no Expominas, Centro de Feiras de Minas Gerais George Norman Kutova, que se localiza na Av. Amazonas, 6030 a tradicional Expocachaça, a vinte minutos da rodoviária e cinqüenta minutos do aeroporto Tancredo Neves e ancorando a 6° Edição da Superagro Minas, conduzidos pela SEAPA, FAEMG e IMA.
A Expocachaça é um dos eventos- âncora da Superagro. Minas confirma, neste ano, o status conquistado, ao longo de mais de uma década, de maior feira do agronegócio da cachaça no Brasil. Serão apresentadas também cachaça certificada pelo Inmetro.

O destilado é posto em tonéis de inox por três meses, neste processo as ervas são colocadas em sacos de tecidos denominados “bonecas” e os mesmo são mergulhado na cachaça, entre elas são “Nó de Cachorro, Catuaba, Boldo, Espinheira Santa, Jatobá, entre outras”. Após isso, a bebida é misturada com a cachaça branca para padronizar o “Bouquet” e o sabor.

Minas Gerais vem tratando muito bem segundo podemos ver no depoimento da Paulistana que veremos a seguir. Os locais onde já foi exposta a tradicional exposição é na Serralheria Souza Pinto, já é o 13° exposição que acontece na capital mineira.

Perguntamos a um participante da Expocachaça, Sr. Manoel Henrique da Silva, porque ele é freqüentador desta exposição, ele nos respondeu que é uma ótima oportunidade para conhecer pessoas, e se diverte muito com a degustação da cachaça.

Dentro muitas que degustamos, existe uma que nos chamou a atenção, não sei se pela educação da moça que a representava, ou se pela deliciosa bebida que nos serviu. É a famosa cachaça Rainha do Vale. A que experimentamos chama-se Cachaça Ouro, a mesma permanece por dois anos em tonéis de carvalho, por isso é amadeirada, ganhando do carvalho sua coloração conhecida popularmente como a “Amarelinha”.

Essa cachaça é produzida nos mais Belo Vale de Minas, ela é fabricada a partir de canas selecionadas, com fermento absolutamente natural em ambiente limpo, arejado e tranqüilo. O lento e minucioso processo de destilação é armazenado em alambique de cobre, resfriado com água corrente, vinda diretamente da mina.( www.rainhadovale.com.br)

Para uma gravidez saudável

Por Almir Silva Gomes

Fonte: aminhagravidez.com

O nascimento de um filho representa momento especial na vida dos pais, principalmente da mulher. O período da gestação dura cerca de 40 semanas depois do último ciclo menstrual. Várias mudanças ocorrem no corpo feminino e alguns cuidados são necessários para garantir a saúde da gestante e do bebê.

No primeiro e segundo trimestre, a mulher tende a ficar mais sensível e ocorrem mudanças corporais, como o aumento dos seios. Os enjôos, náuseas, irritação e mal estar são comuns nessa primeira etapa. A barriga começa a crescer com o desenvolvimento do feto. Com este crescimento, a bexiga feminina é pressionada aumentando, conseqüentemente, a freqüência urinária. Especialistas consideram que uma gestação saudável implica em um ganho de peso de até 13 kg, durante os nove meses.

No terceiro e último trimestre de gravidez, a gestante deve seguir corretamente o pré-natal, para evitar os riscos de parto prematuro. A barriga chega ao seu tamanho máximo.

Para uma gestação segura também é necessário ter uma alimentação saudável, evitando excessos de alimentos à base de açúcar e gordurosos. Atividades físicas feitas com moderação, como caminhada ou hidroginástica, que privilegiam a gestante e o bebê. Auxiliam no relaxamento muscular e preparo para a saída do bebê, além de combater o estresse e a ansiedade.

Saiba Mais:

O ginecologista e obstetra da Clínica São Lucas em Belo Horizonte, Dr. Luis Cláudio Corrêa, dá outras dicas para uma gestação mais tranqüila e saudável. “É preciso evitar medicamentos sem prescrição médica e o fumo, não só na gravidez como em qualquer parte da vida. O uso de salto alto pode ser prejudicial às articulações, recomenda-se calçados baixos e confortáveis”, aconselha.

A gestante dentro de um grupo habitual realiza consultas mensais. Elas passam a ser quinzenais nos últimos dois meses. Ultra-sons são feitos cerca de três a quatro durante o período, geralmente. Com isso evita-se o nascimento prematuro permitindo chegar ao final da gravidez em melhor condição.

Para a gestante Vilma Soares, algumas mudanças incomodam, mas é um momento especial. “O que mais incomoda é o aumento de peso, dores na coluna, inchaço e mal-estar. Mas é uma etapa na vida que passamos com muita emoção e alegria” diz.

As emoções antes e depois do parto

Cada gravidez é única e torna-se importante que a gestante se prepare tanto física quanto emocionalmente, pois trás transformações não só no corpo, mas também na vida pessoal, social e profissional. A psicóloga da Maternidade Hilda Brandão da Santa Casa, Beatriz Helena, destaca a importância de se orientar as gestantes para ajudá-las a enfrentar alguns medos. “Ela deve procurar um profissional especializado, um psicólogo ou um obstetra, para conversar a respeito do seu corpo e das suas emoções”, afirma.

O pré-parto

O pré-parto é um período de preparação para o trabalho de parto. As mudanças no corpo, como descimento da barriga, dores lombares e contrações mais intensas, indicam a proximidade do nascimento do filho. Esse período pode variar de mulher para mulher, mas acontece cerca de 15 dias antes do parto.

Um dos maiores dilemas das futuras mães é quanto ao tipo de parto. Segundo o Dr. Luis Cláudio Corrêa, a melhor opção é o parto normal por oferecer os melhores benefícios para a mãe e o bebê, recorrendo-se à cesariana somente quando necessária. “O que a gente sempre preconiza para cada gestante é o parto seguro, sendo ele, na grande maioria dos casos, o parto normal. Às vezes, o medo da gestante não é o da dor, mas de ocorrer algum problema durante o trabalho de parto. Porém, se o pré-natal foi feito corretamente e tudo indicar que mãe e filho estão bem, não há porque recorrer a uma cesárea”, disse o médico.

“É preciso ficar calma e ter o pensamento de que tudo vai dar certo, pois é um processo tenso mas muito feliz” diz a grávida Aline Vilandes que também considera importante o suporte familiar no pós-parto. “as condições físicas e emocionais de uma criança que nasce com estrutura familiar são melhores aproveitadas” compreende.

O pós-parto

Após o nascimento do filho é comum que surjam sentimentos mais intensos e, por vezes, conflitantes de acordo com a vida social e pessoal da gestante. Pode acontecer rejeição, depressão pós-parto, o medo da primeira gravidez com as responsabilidades com o bebê, ansiedade de segurá-lo adequadamente, não ter o apoio de alguém da família, querer entregar para doação, ser paciente psiquiátrica, entre vários outros casos.

O trabalho desenvolvido na maternidade procura orientar as gestantes para melhor aceitação e cuidados com o recém-nascido. Beatriz afirma que “cada caso é muito específico. É desenvolvido um trabalho psico-social mesmo, não só a preparação psicológica da mãe com a família, mas também a orientação social” acrescenta.

Superando as angústias os vínculos serão estabelecidos entre a criança e os pais de forma gradual e confiante. Cabendo aos pais oferecer segurança, proteção e carinho a esta nova vida.

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Confira na íntegra a entrevista com o Dr. Luis Cláudio Corrêa e as indicações médicas

Veja o vídeo com as dicas com os principais cuidados e recomendações na gestação